کودک نامه

ناهيد خدا كرمي عضو هيئت علمي مامايي ايران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران  افزود: در هنگام بارداري به دليل افزايش حجم رحم فشار مستقيم به ستون فقرات وارد مي شود كه گودي كمر زنان باردار در اين دوران افزايش مي يابد. وي گفت: در چند روز اول پس از زايمان بازگشت رحم به حالت طبيعي با انقباضاتي همراه است كه به صورت كمردرد و دل درد خود را نشان مي دهد. خداكرمي تصريح كرد: براي جلوگيري از كمردرد ها از هفته 20 بارداري به مادران آموزش داده مي شود كه در وضعيت هايي قرار بگيرند كه فشار كمتري به ستون مهره وارد شود. وي با بيان اينكه پس از زايمان نيز ورزش هايي را براي مادر آموزش مي دهيم، اظهار داشت: شير دادن مادر به نوزاد در كاهش كمردرد هاي پس از ...

احتمالاً شما هم مي دانيد كه شير مادر بهترين غذا براي نوزاد است ولي آيا اين را هم مي دانيد كه شير مادر مزايايي بيشتر از يك ماده غذايي صرف دارد؟ شير مادر علاوه بر اينكه حاوي تمام ويتامين ها و مواد غذايي لازم براي نوزاد در 6 ماه اول زندگي است حاوي مواد ضد بيماري نيز بوده و كودك شما را از بيماري ها مصون مي دارد. به همين دليل است كه انجمن كودكان آمريكا شير مادر را تنها غذاي لازم براي كودك در 6 ماه اول زندگي مي داند. مطالعات علمي نشان مي دهند كه شير دادن براي سلامت مادر نيز مفيد است. در اين مقاله مهمترين فوايد شير دادن براي كودك و مادر آمده است: محافظت در مقابل مشكلات گوارشي، تنفسي و عفونت هاي گوش مطالعات زيادي از سرتاسر جهان نشان داده اند...

چند وقت يك بار بايد به كودك شير داد؟ در اين مورد نيز مثل زماني كه كودك از شير مادر تغذيه مي كند، بيشتر متخصصين بر اين باورند كه در هفته هاي اول نبايد برنامه زمان بندي خاصي را در نظر گرفت بلكه مادر به تدريج ظرف يكي دو ماه به يك زمانبندي مناسب براي تغذيه كودكش مي رسد. در ابتدا هر 2 تا 3 ساعت و يا زمانيكه كودك به نظر گرسنه مي رسد به او شير دهيد. كودك تا زماني كه به وزني معادل 5 كيلو برسد در هر نوبت 30 تا 90 سي سي (ميلي ليتر) شير مي خورد. بيشتر از آنچه مي تواند بخورد به او شير ندهيد. متخصص كودكان مي تواند در مورد ميزان مناسب شير در ماه هاي آينده كه كودكتان رشد مي كند به شما كمك كند. آيا بايد شيشه شير را قبل از شير دادن استرليزه كرد؟ قبل ...

شير خشك هايي كه پايه آنها شير گاو است براي اكثر كودكان مناسب ترين نوع شير خشك هستند شير خشك  گرفته شده از شير گاو براي اكثر كودكان بهترين انتخاب است زيرا از نظر تركيبات نزديك ترين به شير مادر است. تركيب اصلي در اكثر شير خشك هاي امروزي شير گاو است ولي شير گاو قبل از استفاده در شير خشك به ميزان زيادي تغيير داده مي شود. غلظت پروتئين ها در شير معمولي گاو بالاست و هضم اين پروتئين ها براي نوزاد بسيار سخت است. سازندگان شير خشك براي حل اين مشكل، كربوهيدرات (مواد قندي)، پروتئين و چربي شير گاو را تغيير مي دهند. همچنين انواع ويتامين و مواد معدني از جمله اسيد فوليك (ويتامين B12)، روي و آهن را كه در شير معمولي گاو ميزان آنها كم است به آن مي افزا...

برترين ها:  گريه تنها راهي است كه نوزاد شما مي‌تواند به شما بفهماند به چيزي نياز دارد و به وسيله آن با شما ارتباط برقرار كند. اگر نوزاد گريه مي‌كند نياز به كمك والدين دارد. در اين حالت مطمئن باشيد كه پاسخ به او و در آغوش گرفتنش او را لوس نمي‌كند. تنها راه ارتباط نوزادان زبان گريه است، آنها نمي‌توانند حرف بزنند پس با گريه به ما مي‌فهمانند كه از چيزي ناراحت هستند يا نياز خاصي دارند. وقتي نوزاد شما گريه مي‌كند در واقع مي‌گويد «مامان من چيزي لازم دارم، كمكم كن.» پي بردن به دليل واقعي گريه نوزاد كار چندان آساني نيست و اين گريه ممكن است براي شما نگران‌كننده باشد و از خودتان بپرسيد: «...

پوسته ريزي پوست سر پوسته ريزي پوست سر اگر چه منظره زيبايي ندارد اختلالي شايع و بي خطر است. ممكن است كودك شما مختصري پوسته خشك شبيه شوره سر داشته باشد و يا ممكن است در مواردي اين پوسته ريزي شديد بوده و پوسته ها كاملا ضخيم، چرب و زرد رنگ باشند و يا حالت كبره داشته باشند. اين اختلال ممكن است بين دو هفتگي تا سه ماهگي ديده شود و معمولا بعد از چندين ماه خود بخود بر طرف مي گردد و به نظر مي رسد كه بعداز 6 تا 7 ماهگي ديده نمي شود. علت ايجاد اين پوسته ها آنست كه غدد سباسه موجود در پوست سر بيش از حد چربي ترشح مي كنند و اين چربي ها تبديل به پوسته هايي خشك مي شوند و مي ريزند. بسياري از كارشناسان معتقدند كه ترشح بيش از حد هورمون ها در مادر و رسيدن آن به...

نوزادان گريه مي كنند و هيچ راهي براي خلاصي از گريه آنها وجود ندارد. از آنجا كه نوزاد نمي تواند حرف بزند، گريه او ممكن است براي والدينش نگران كننده باشد و از خود بپرسند "از كجا بفهميم مشكلش چيست؟" فهميدن علت گريه نوزاد ممكن است در آغاز دشوار باشد ولي بايد توجه داشت كه قسمت بزرگي از بچه بزرگ كردن آزمون و خطاست و والدين خيلي زود ياد خواهند گرفت كه چگونه نياز هاي كودك خود را پيش بيني كنند. دلايل زير شايع ترين دلايل گريه نوزاد هستند و نوزاد با گريه خود در واقع مي خواهد مشكلش را به شما بفهماند: چرا كودكتان گريه مي كند من گرسنه ام وقتي ياد بگيريد كه نشانه هاي گرسنه بودن كودك خود (مثل نق نق كردن، سر و صدا راه انداختن و دنبال پستان مادر گشتن...

ني ني سايت: سوراخ كردن گوش در فرهنگ هاي مختلف از محبوبيت متفاوتي برخوردار است و بعضي از خانواده ها معتقدند اين كار بايد در سنين كودكي براي دختران انجام شود. اصولا از لحاظ سير رشد,رشد لاله گوش حداكثر تا 9 سالگي تمام مي شود، يعني بعد از اين سن اندازه لاله گوش تغيير نمي كند. به همين دليل بهتر است بعد از 6 سالگي كار سوراخ كردن گوش انجام شود، ولي اگر خانواده هاي اصرار دارند تا زودتر اين كار را انجام دهند، ضرر چنداني براي كودك ندارد. سوراخ كردن گوش نوازد از ديد روانشناسان برخي از والدين معتقدند كه هر چه سريع تر بعد از تولد بهتر است گوش هاي كودك را سوراخ كنند چرا كه نوزاد كمتر درد مي كشد و اذيت مي شود .از طرفي چون...

محققان انگليسي دريافتند مردان سيگاري DNA آسيب ديده را به فرزندان خود منتقل مي كنند و خطر ابتلا به سرطان را در بين آنها افزايش مي دهند. به گزارش ديلي ميل، دانش پ‍ژوهان دانشگاه بردفورد دريافتند سيگار كشيدن به DNA پدر آسيب وارد مي كند و اين ژن هاي آسيب ديده مي تواند به فرزندان آنها منتقل شود. اين امر خطر ابتلا به سرطان هاي كودكي به وي‍ژه سرطان خون (لوسمي) را در بين فرزندان افزايش مي دهد. به گفته دايانا آندرسون از مجريان اين طرح ، از آن جا كه يك سلول اسپرم با توانايي بارورسازي، سه ماه طول مي كشد تا كاملا رشد كند، پدران بايد 12 هفته پيش از لقاح سيگار خود را ترك كنند. سيگار كشيدن پدران در زمان نزديك به لقاح مي تواند مو...

ني ني سايت: تخم مرغ منبع خوبي از پروتئين، ويتامين دي، ويتامين ها و املاح ضروري است و مي تواند به عنوان يك ماده غذايي مهم در برنامه غذايي افراد وجود داشته باشد. اما شايد بهتر باشد تا كودكان را از بهره اين ماده غذايي مهم و غني دور نگه داريم. آكادمي كودكان آمريكا اعلام كرده كه مواد مغذي كه همه افراد در هر سني كه باشند مي توانند از تخم مرغ و سفيده تغذيه كنند و حتي مصرف آن براي كودكاني كه خوردن جامدات را شروع كرده اند، بلامانع است، اما متخصصان و پزشكان كودكان نظري متفاوت تر دارند. از آنجايي كه سفيده تخم مرغ حساسيت زا است، پزشكان توصيه مي كنند كه تخم كامل به كودكان زير يكسال داده نشود. پزشكان معتقدند كه دادن زرده تخم مرغ به كود...